近来，一名女子到洛河滨玩耍，不料堕入淤泥之中。消防队员抵达现场，使用拉梯帮她脱困。堕入泥潭或沼地，怎么科学自救？消防队员为您支招。

　　近来，一名女子到洛河滨玩耍，不料堕入淤泥之中。消防队员抵达现场，使用拉梯帮她脱困。堕入泥潭或沼地，怎么科学自救？消防队员为您支招。

　　近来，一名女子到洛河滨玩耍，不料堕入淤泥之中。消防队员抵达现场，使用拉梯帮她脱困。堕入泥潭或沼地，怎么科学自救？消防队员为您支招。

　　近来，老城区消防救援大队民族路消防救援站接到一同报警，称在洛河洛神公园段，有人堕入“沼地”里，急需救援。

　　消防队员赵元昊和队友赶到现场发现，所谓的“沼地”，其实是一片的河槽，被困者王女士双腿陷进泥潭里，无法动弹。

　　因越往里土质越松软，赵元昊等人不敢轻率施救。他们将9米长的拉梯摆开铺在地上，然后踩着拉梯曩昔解救。王女士扶住拉梯，渐渐将双腿从淤泥里抽离出来。在消防队员的帮忙下，王女士成功脱困。

　　本来，王女士与伙伴吃过午饭，到河滨玩耍，往里走时双脚堕入泥潭中，挣扎一番不只没有脱困，反而越陷越深，不知所措中报警求助。

　　消防队员提示，假如陷进泥潭或沼地里，应当尽或许坚持镇定，拨打110报警求助。在等候救援期间，可先将背包等身上的重物卸掉，身体呈躺平姿态，尽量扩展身体与地上的接触面，以减缓下陷的速度。然后，使用身体进行翻滚，从窘境中脱节出来，也可向前倾倒，挨近枯燥的地上，或攀扶身边的一些附着物，例如树枝、草丛等，拉住它们借力移动身体。必需要分外留意的是，每做一个动作，都应让泥有时间流到四肢底下，快速移动身体或许令泥或沙之间发生空地，然后将自己的身体吸到深处。如有人同行，应躺着不动，等伙伴抛绳子或伸出棍子协助本身脱险。（洛报融媒·洛阳网记者 魏巍 通讯员 吴欣欣 文/图）